Catégorie : Sport
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Cortisol et stress : ami ou ennemi ? Les solutions pour reprendre le contrôle
Dans un monde où le rythme effréné est devenu la norme, le stress chronique s’immisce silencieusement dans nos vies, déréglant une mécanique biologique pourtant essentielle : celle du cortisol. Souvent décriée, cette « hormone du stress » est pourtant vitale à notre équilibre, du moins tant qu’elle ne prend pas le contrôle. Le cortisol est une hormone…
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R.EVE : le sport de manière différente, à Paris
R.EVE est une méthode de fitness fonctionnel pensée pour le corps féminin, avec une attention particulière portée à la santé, à la mobilité et à la longévité. L’ambition est simple : mieux bouger pour mieux se sentir, aujourd’hui comme dans dix ans. Les cours associent renforcement musculaire, mobilité et cardio à faible impact, dans une…
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Sport : l’expérience de contrast thérapie chez RE-SET, du sauna au bain (très) froid
À Paris, un concept de thérapie de contraste ouvre ses portes, c’est-à-dire un endroit hors du temps où l’on oscille entre chaud et froid, entre sauna et bain froid, pour récupérer et surtout se destresser. Rien de mieux que de questionner les deux fondateurs de RE-SET, Thomas Verdier et Pierre-Etienne Boulay, amis d’enfance et grands…
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Rouler en vélo électrique, en ville ? Conseils d’une marque leader, Brompton
En vélo depuis 15 ans, j’ai eu l’occasion de tester de nombreuses marques. Et à l’arrivée de Brompton, le vélo pliable le plus pratique de toutes les gammes confondues, le marché du vélo a pris un sacré tournant. Depuis que leur version électrique existe, je me suis demandée si ce n’était pas la solution pour…
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Les news de la semaine
Mode, food, beauté, culture… Vous voulez savoir quelles sont les hot news de la semaine ? Et bien vous allez être servi(e)s ! Votre dose de news en moins de dix minutes ? C’est parti ! MODE KAPPA x FC VERSAILLES Le Football Club de Versailles et Kappa dévoilent aujourd’hui une nouvelle collection de maillots :…
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Sport, beauté : tout ce que vous devez savoir sur le collagène
Le collagène connait un véritable engouement depuis quelques années. Impossible de passer à côté que vous soyez simplement à la recherche d’un produit pour votre peau ou que vous soyez un sportif. Alors qu’est-ce que le collagène ? C’est une protéine essentielle qui est responsable de la fermeté, de l’élasticité et de l’hydratation de la…
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City guide à Marseille : restaurants, shopping, sport
Le mois d’avril ou de mai à Marseille, c’est un petit plaisir. La ville n’est pas encore remplie de touristes (même s’ils ne sont pas dérangeants du tout) et des adresses intimes, typiques et insolites s’offrent à nous. Le temps d’un week-end ou d’une semaine, en plein coeur du panier ou face à la mer…
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Les nouveautés de la semaine
Mode, food, beauté, culture… Vous voulez savoir quelles sont les hot news de la semaine ? Et bien vous allez être servi(e)s ! Cette semaine, la mode sera minimaliste et vintage, on se lâchera côté food, mais on pourra aller se dépenser avec des nouveautés dans les salles de sport ! Pour la culture, la…
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Les nouveautés de la semaine
Les meilleures infos mode, beauté, food, sport et culture sont ici ! Cette semaine, on vous parle des deux collab mode les plus cool du moment, on fête les 120 ans de la maison Angelina et on prends soin de soi en se détendant chez soi ou en allant voir 3 expos inédites à Paris.…
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Les nouveautés de la semaine
Les meilleures infos mode, beauté, food, sport et culture sont ici ! Cette semaine, on prépare la fashion week avec des actus mode bien pointues, on se fait plaisir avec un nouveau brunch et l’adresse ultime pour les amateurs de cuisine japonaise. Et on se détend avec des nouveautés beauté, bien-être et culture. Voici les…
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